このやり方でいいんだー、としていたことが
うまくいかなくなった時に
考え方の捉え直し検討をしてみる。
上手くいかなかったことは何が原因なのか、どうすれば上手くいくのか
その時に起きた出来事の履歴を追うこともそう
あとは
今までそれと選択してきた自分を辿っていって、捉え方を修正すること
いつもつまづいているところであるなら
おそらく、今起きた出来事の改善方法は、以前にしてきた選択肢にも同じ改善が
当てはまるはず。
何を持って当てはまるとするかは見方によって異なるので
できた事象を抽象化して、この時の気持ちになった時のことを思い起こして
考えてみるとプラスな方向に進みそう。
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